Vandens kineziterapija

Vandens poveikis žmogaus kūnui ypatingas. Mankšta baseine lavina ir stiprina raumenų jėgą, tonusą, sąnarių paslankumą. Hidroterapija, arba gydymas vandenyje, mažina įtampą nugaros srityje, kojų tinimą ir venų sąstingį, gerina medžiagų apykaitą, širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų veiklą, gerina nuotaiką, miegą. Ypač tinka tiems, kurie dėl nugaros, sąnarių ar raiščių problemų negali sportuoti salėje.