Vasaris – sveikatingumo mėnuo

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras ir „Gemma“ reabilitacijos centras organizuoja akciją „Vasaris – sveikatingumo mėnuo“. Šiais metais akcijos šūkis – „Sveikata yra dovana, kurią reikia pasidovanoti sau pačiam“ (Bodo Werner), ta proga siūlome pasirūpinti savo sveikata apsilankant sveikatingumo renginiuose. Ypač didelį dėmesį reikėtų skirti fizinio aktyvumo užsiėmimams. Tai galėtų būti mankšta, grūdinimosi procedūros, žiemos sportas (slidinėjimas, čiuožimas), žiemos pramogos, šiaurietiškas ėjimas. Tik aktyviai judėdami galime gyventi sveikiau, turiningiau ir linksmiau. 

 

Fizinės medicinos ir reabilitacijos centras „Gemma“ kviečia vaikus kartu su mamomis sudalyvauti mankštoje „Mama ir vaikas“, besilaukiančias moteris išbandyti mankštą nėščiosioms bei kitus  sveikatinimo užsiėmimus (už simbolinį mokestį). Centre bus skaitomos nemokamos paskaitos, bus galimybė atlikti sveikatos diagnostiką. 

 

Tad visą vasario mėnesį visus – mažus ir didelius kviečiame sportuoti, dalyvauti organizuojamuose nemokamuose sveikatingumo renginiuose, varžybose, žygiuose pėsčiomis, pasiklausyti paskaitų sveikatos klausimais. 

Šlapimo nelaikymas (Inkontinencija) – sėkmingai gydoma liga       

Vasario 22 diena 18 val.

Nėščiųjų mankšta *

Mankšta Mama ir vaikas *

Sveikatingumo mankšta *

Vasario 13 diena 15 val.

Ydingos laikysenos korekcijos grupė *

Vasario 18 diena 11 val.

Linksmosios mažos pėdutės *

Vasario 20 diena 11val.