Kūno sudėties analizė

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK) apie kūno sudėties analizės įrenginį.

Kam skirtas kūno sudėties analizės aparatas?

Šis įrenginys padeda išsamiau įvertinti kiekvieno žmogaus asmeninius kūno duomenis. Tyrimas tiksliai parodo, kaip kinta riebalų ir raumenų masė, leidžia įvertinti mitybos ypatumus (jos trūkumą ar perteklių), o tai gali padėti pagerinti bendrą organizmo būklę ir gyvenimo kokybę.

Kada patariama tirtis?

Tirtis galima bet kada. Rekomenduojama žmonėms, kurie sunerimę dėl svorio pokyčių, siekiantiems sulieknėti, aktyviai ar mėgėjiškai sportuojantiems, keičiantiems treniruočių programas, stebintiems rezultatus bei savo organizmo būklę.

Ar tyrimui reikia specialaus pasiruošimo?

Tyrimą geriausia atlikti ryte, prieš pusryčius. Rekomenduojama vilkėti kuo lengvesnius drabužius.

Kaip vyksta tyrimas?

Tyrimas trunka vos 1 minutę. Jis atliekamas stovint basomis ant 4 aparato elektrodų ir rankose laikant taip pat 4 liečiamuosius elektrodus.

Ką jis parodo? Ir kokias išvadas galima padaryti? 

Analizuojami šie parametrai:

-       kūno sudėties analizė: svoris; standartinis svoris; liesoji kūno masė; kūno riebalų, raumenų, baltymų ir mineralų masė; bendra kūno skysčių masė; kūno masės indeksas;

-       raumenų ir riebalų segmentinė analizė: nustatomas kiekvienos rankos ir kojos bei liemens raumenų ir riebalų pasiskirstymas;

-       pilvo srities analizė: aparatas parodo ne tik poodinių riebalų, bet ir pilvo visceralinių riebalų, supančių organus, kiekį. Pilvo riebalų analizė yra labai svarbi sveikatai. Per didelis jų kiekis, net jei bendras svoris normalus, yra žalingas sveikatai. Todėl, žinodami tokios analizės rezultatus, galime užkirsti kelią galimiems sveikatos sutrikimams, ligoms. Taip pat aparatas pateikia juosmens ir klubų apimties santykį (nustatomas metabolinio sindromo rodiklis);

-       mitybos įvertinimas: bazinė medžiagų apykaita (kcal); rekomenduojamas paros kcal kiekis; kūno sudėties korekcija ir rekomendacijos. Aparatas pateikia išvadą, kuriai kategorijai pagal kūno sudėtį priskiriamas tiriamasis. Galiausiai, įvertinus visus parametrus, padaroma išvada, koks yra biologinis organizmo amžius. Jis gali būti jaunesnis, toks pat ar senesnis nei tikrasis amžius.

Ar tyrimas kūno sudėties analizės aparatu yra aktualus tik sportininkams? 

Šis tyrimas tinkamas visiems žmonėms. Sportininkams jis padeda tinkamai parengti treniruočių programą ir efektyviai stebėti pasiektus rezultatus. Taip pat tinka visiems žmonėms, besidomintiems savo kūno pokyčiais, organizmo būkle. Svorio kontrolė priklauso ne tik nuo fizinio krūvio, bet ir nuo tinkamos, visavertės mitybos. Tad atlikdami šį tyrimą galime stebėti savo svorį (jo trūkumą ar antsvorį), raumenų ir riebalų trūkumą ar perteklių, kontroliuoti paros kcal normą, kuri yra kaip nuorodinė reikšmė žmonėms, metantiems svorį. Tyrimo metu yra aiškiai apibrėžiamas rekomenduojamas numesti svoris ir šios kontrolės terminas.

Kaip ir kokia informacija gaunama tyrimo metu?

Gauti rezultatai atspausdinami ant lapo, kuriame interpretuojami duomenys. Taip pat atlikus tyrimą gausite išsamią specialisto konsultaciją ir rekomendacijas. 

Jei jums vis dar kyla klausimų - mielai juos atsakysime telefonu. Skambinkite mums: 

+370 (5) 219 5905

Registracija pas gydytoją